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豆筋的做法大全介绍

日期:2019-1-4(原创文章,禁止转载)

豆筋是很多人不陌生的,这样食物含有的定西看羊癫疯去哪家医院好蛋白质比较多,吃豆筋对身体没有任何损害,不过在对这样食物吃的时候,需要注意一定要适量进行,晚上过多吃这类食物,会有消化不良情况,这也是晚上活动量较少原因,那豆筋的做法大全中,对豆筋的做法也是有一些介绍,使得知道如何制作它。

豆筋的做法大全;

干锅油豆筋

材料:大豆蛋白片125克、五花肉70克、生姜数片、青椒1个、红椒1个、干尖椒适量、洋葱1个、油60克、料酒10克、盐两勺治疗癫痫病知名的医院、美极鲜酱油15克、老抽半勺、鸡精、胡椒粉适量

做法

1.大豆蛋白片半包;

2.用清水浸泡3分钟;

3.滤出挤干水分;

4.生姜切片,青红椒切大片、五花肉切片、干尖中卫海原县治疗癫痫科医院椒剪好备用;

5.洋葱切大片;

6.煎锅倒入油,烧至六成热时,下入五花肉,两面煎至卷起;

7.下入生姜、青红椒、尖椒煸香;

8.下入洋葱炒熟;

9.下入豆筋片,翻炒;

10.加入料酒、盐、美极鲜酱油、老抽、鸡精、胡椒粉,加少量水,翻炒均匀后,收汁,关火。

五香豆筋

主料:腐竹500克

调料:沙姜3克,八角3克,桂皮3克,丁香3克,草豆蔻3克,香油5克,盐5克,味精3克,酱油8克,辣椒(红,尖,干)10克,花椒5克,姜6克,大葱8克,糖色2克

做法:

1.姜拍破,葱打结;用纱布袋把干辣椒、花椒、五香料(山奈、八角、桂皮、丁香、草果)、姜、葱包好;豆筋洗净,用温水浸泡。

2.汤锅放在火上,锅内加清汤1250毫升,加盐,放纱布袋、糖色、酱油,烧制成五香味汁,下豆筋煮熟入味,捞出晾凉后切成3厘米的菱形片,淋上麻油,拌匀装盘即成。

在对豆筋的做法大全中,对豆筋的做法认识后,制作豆筋的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对这样食余庆县公立儿童癫痫治疗医院物制作的时候,需要注意一定要适量进行,豆筋隔夜在吃,会让它的口感改变,而且吃的时候对身体没有任何好处的。

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