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爱笑的人能活更久爱笑到底有什么好处

日期:2019-2-17(原创文章,禁止转载)

导读:​爱笑皆是一种生活态度,也是一件非常有益于健康的事情。​爱笑的人能活更久吗?爱笑到底有什么好处?一起看下文介绍。

我们常听人说,爱笑的女生运气都不会太差。一般喜欢笑的人,性格都是比较大大咧咧的,而内心也是比较细腻, 柔软的,非常招人喜欢,生活中也会有很多朋友。

爱笑的人能活更久

相对西方人而言,东方人似乎比较严肃,不善于微笑。殊不知,微笑和人的寿命长短有关。爱笑的人平均寿治疗顽固性癫痫病的方法命是79.9岁,而不爱笑的人平均寿命只有72.9岁。这是因为爱笑的人更容易建立积极的人际关系,利于身心和谐。研究发现,笑能降低肾上腺素水平,缓解疲劳,降低血压。别再吝啬微笑,一个自然流露的微笑,能快速拉近人与人之间的距离。当微笑渐渐变成习惯,烦心事也会远离你。

爱笑到底有什么好处

1.燃烧卡路里 帮助减肥大笑是保持身材苗条的最佳方法。德国研究人员发现,大笑10—15分钟可以增加能量消耗,使人心跳加速,燃烧一定能量的卡路里。

2.增强免疫力笑能令体内的白血球增加,促进体内的抗体循环,这都能增强免疫能力,对抗病菌。另外笑也有助血液循环,加速新陈代谢,给人很有活力的感觉。

3.使心脏更强手术治疗癫痫病的方式有哪些壮研究显示,风趣幽默、喜欢与人谈笑的人患心血管疾病的几率较低。由于笑能使血液循环更好,血液流通可以避免有害物质的积聚,因而减少对血管的威胁,减少心脏病发生的机会。

4.笑助人升职微笑让一个人看起来有魅力、善社交、充满自信,还能促进自我价值感上升,帮助人们有勇气克服难关。爱笑的人最容易得到晋升。

5.赶走压力一个人大笑的时候,身体立即释放内啡肽,驱走负面情绪,释放压力。强迫自己笑也能有同样效果。

爱笑的人是什么性格

1、容易动心但不会随便爱上一个人。

2、很专一又很滥情症状性癫痫的病因。一旦真正喜欢上一个人就会很致命,一直把你牢记在心。

3、很容易被感动。

4、很敏感,看似什么都不计较、不细心,其实是在包容你,所以会装作什么都不知道。

5、很正义,讨厌虚伪、谎言,讨厌欺骗。

6、为了让别人好过,喜欢用谎言但绝对没有心眼不图你什么东西,是善意的

7、吃软不吃硬,要知道爱笑的人脾气很硬,不会允许别人的不信任和挑战。

8、很重感情,只要是真心认定的朋友,都会真心对待。

9、很浪漫,最苏州治疗癫痫医院讨厌软弱拖拉的人,更讨厌自以为是的人。

10、不习惯主动和别人套近乎。

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