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核桃牛奶汁怎么做

日期:2018-12-28(原创文章,禁止转载)

核桃和牛奶都是生活中的常见食物,核桃是出了名的补脑产品。核桃牛奶汁是比较常见的饮品,制作方法也比较简单多样。核桃牛奶汁中的营养成分非常丰富,这个饮品也非常适用于幼儿食用,选择核桃的时候也可以选择生核桃效兴义市治疗癫痫病去哪好果更佳。那么核桃牛奶汁可以怎么做?

1.做法

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生核桃剥去硬壳,放入开水中浸泡一下,然后取出剥去外皮,依照这个方法处理好所有的核桃。将处理好的核桃放入搅拌机,加入2杯或3杯清水,搅打成核桃汁。取来小汤锅和滤网,将打好的核桃汁西安哪家看羊羔疯最好倒入滤网,分离出核桃汁和核桃残渣两部分。核桃残渣可以加入其它粮食用来做主食哦。

2.核桃

核桃的功效也十分多,核桃仁是很多药的组成成分,比如一些止咳化痰、润肺补肾、顺气补血的药,因为核桃具备止咳化痰、润肺补肾、顺气补血的功效。核桃能防止动脉硬化所以可以促进血液循环,由于含的成份丰富,丰富的维生素和胡萝卜素是一些脂溶性维生素及抗氧化物,胆固醇的含量也极高,所以可以改善消青海治疗母猪疯最出名的医院化系统。

3.其他

核桃牛奶非常适合生长发育中的宝宝,但要注意核桃奶的配方是否含糖量过高,长期食用含糖量过高的食物容易影响其它营养素的摄入。核桃奶与纯牛奶的区别其实并不大,只不过味道不同。如果非要区分,核桃的功效可补肺益肾、滋阴助阳、润肠通便、止咳定喘。

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